מה אני יכול לעשות אם הבת שלי מחזיקה את הנכדים שלי כבני ערובה ממני?
משפחה היא אחד ממערכות היחסים החשובות והמתגמלות ביותר לקיים ולשמור. עם זאת, החיים קורים, ולפעמים בני משפחה מתנכרים לאהובים. מציאות זו מגובה מדעית במחקר שנערך על ידי קארל פילמר, סוציולוג משפחתי. ממצאי המחקר, שדווחו בלוס אנג'לס טיימס (2021), ציינו כי 25%, או 1 מכל 4 מבוגרים אמריקאים, מנוכרים ממשפחותיהם. זה הופך במהירות לדפוס מטריד, וניתן למצוא את אחד ממערכות היחסים השבורות הללו בין הורים לילדיהם הבוגרים. התנכרות של הורה מילדיו הבוגרים פירושה לעתים קרובות ניכור מהנכדים.
השאלות שמאמר זה מקווה לענות הן כיצד סבים וסבתות מתמודדים עם אי-ראותם את הנכדים שלהם וכיצד הם יכולים להתחבר מחדש עם הנכדים המנוכרים שלהם כאשר ילדם הבוגר מחזיק את הנכדים בני ערובה.
החזקת הנכדים כבני ערובה:
ניכור סבא וסבתא
סבים וסבתות מתלהבים לעתים קרובות מלידת הנכדים שלהם ורוצים לקחת חלק בחייהם. הם רואים בזה עוד הזדמנות להורות והזדמנות נוספת לתקן כמה עוולות העבר. עם זאת, קו נימוק זה אינו מיטיב עם ילדיהם הבוגרים, שרוצים ריבונות וגבולות בגידול ילדיהם.
ניכור סבא וסבתא מתרחש כאשר סבא וסבתא מתנכרים לנכדיהם, פיזית או נפשית. הנכדים לא מחליטים להתנכר לסבים, אלא זה ביוזמת הוריהם. מעשה זה גורם לסבים להיעדר מחיי נכדיהם.
מה מחזיק את הנכדים כבני ערובה
חלק מההורים עושים שימוש באיום של התנכרות של ילדיהם מסבא וסבתא כטקטיקת מיקוח עד הסוף. כתוצאה מכך, הנכדים מוחזקים כבני ערובה על ידי הוריהם עד שהסבים עונים על חלק מדרישותיהם. זה עצוב, אבל אין שום דבר שהסבים והסבתות יכולים לעשות מכיוון שלהורים יש שליטה מלאה. ריחוק בן ערובה הנכד הזה יכול לגרום לסבא וסבתא לעשות כל מה שילדיהם הבוגרים דורשים כדי לקיים יחסי סבא וסבתא, אפילו לרעתם.
זה מעלה את השאלה אם זה נכון או בסדר שסבים וסבתות יעמדו בדרישות של ילדיהם הבוגרים רק כדי להיות מסוגלים לראות את הנכדים שלהם. חלק מהדרישות הללו יכולות לנוע מכסף, שינוי התנהגותי, חתימה על מסמכים וכו'. התשובה לשאלה אם זה כדאי, היא היכולת להבחין בין דרישות אנוכיות ואמיתיות. דרישות אנוכיות ימשיכו להתרחש ללא סוף באופק, וסבים וסבתות יצטרכו תמיד להתכופף לרצונות ילדיהם. כדי לתקן את הבעיה הזו, יתכן שלא יהיה די ביצירת קשר מחדש עם בנים או בנות. סבא וסבתא אולי פשוט יצטרכו ללמוד איך להתמודד עם זה.
מה גורם לניכור של סבא וסבתא
ישנם מספר גורמים האחראים לקשר השבור הזה, מכוון או לא. הראשון הוא תנועת ילדים רחוק, שמקשה על הקשר בין סבים וסבתות. זה יכול לנבוע גם מחילוקי דעות עם בנים, בנות או בני זוגם, או מבעלי דעות והשקפות חיים שונות. בנוסף, טראומת ילדות, בית שבור או אי-אהבתי יכולים גם הם לגרום לצורה זו של ריחוק.
תחושת הניכור מכבידה על לבם של סבים וסבתות, ולכן הם מוכנים לרוב ללכת לכל אורך הדרך רק כדי להיות חלק מחייהם של נכדיהם. עם זאת, צורך זה יכול להיות מנוצל על ידי כמה הורים ונכדיהם החטופים על ידם.
איך להתמודד כשנכדים מחזיקים כבני ערובה
יש כמה מערכות יחסים שקשה לתקן. באור דומה, חלק מהסבים והסבתות לא רוצים להיות במצב של ניכור בן ערובה של נכד. להתפלש ברחמים עצמיים או בתיעוב לא יעזור להתגבר על האובדן הזה.
מנגנון ההתמודדות חשוב, והוא יכול לבוא בצורות שונות, חלקן נסביר בהמשך.
לבקש עזרה
בקשת עזרה אינה מראה של חולשה אלא דרך להתמודד עם אבל. עזרה מסוג זה יכולה להגיע מאיש מקצוע, מטפל או דמות מכובדת כמו הכומר שלך. היפתחות בפני האנשים האלה לגבי האובדן שלך תקל את הלב ואת היגון שלך. אתה יכול גם למצוא דרך להתחבר בחזרה לילדים ולנכדים שלך על ידי אינטראקציה איתם.
יש יומן
אין הגבלת גיל לבעלות על כתבי עת. גם סבא וסבתא יכולים להחזיק אחד. בעלות על יומן ורישום מחשבות תוך כדי מחשבה על הנכדים שלך היא הוכחה שתמיד חשבת עליהם. אולי הם יזכו לראות את זה בשלב מסוים ולהוקיר את זה.
מצא תחביב
בכי על חלב שנשפך לא ישנה או לא ישנה את המצב. להגיע לשלום עם האובדן הזה היא הדרך היחידה להציל את הרווחה הנפשית והרגשית שלך. למצוא תחביב או לטפח תחביב ישן, ולשפוך בו את האנרגיה שלך, היא אחת הדרכים להתמודד עם האובדן הזה. זה יוריד את דעתך ממה שיש לך מעט שליטה עליו.
חפש קבוצת תמיכה
אומללות אוהבת חברה. לא לכולם יש את החיים או מערכת היחסים המושלמים האלה. ככל שאתה מבין את זה מוקדם יותר אתה מפסיק להיות קשה עם עצמך. לשמור על מערכת יחסים קשה ויש מקרים שבהם הדברים יוצאים משליטה. הידיעה שאנשים עוברים מצב דומה תעזור להקל על חלק מהכאב. בקבוצת תמיכה זו, תוכל לשתף בגלוי את רגשותיך ללא שיפוט ולהקשיב לאחרים. זה ישמש כמפגש טיפול קבוצתי לריפוי.
דרכים יוצאות דופן שסבים וסבתות יכולים לשוב ולהתחבר עם הנכדים שלהם
לא כל מצב הוא ניכור בני ערובה של הנכדים, עם חלק שכדאי להציל ולבנות מחדש. הצעד הראשון ליצירת קשר מחדש הוא שיקוף ומציאת הגורם להפסקה במערכת היחסים. על ידי הבנה זו, כסבא וסבתא, אתה יכול להיות מסוגל לתקן את הקשר עם בתך או בנך ולהיות חלק מחייו של הנכד שלך. בעזרת הטיפים המוזכרים להלן, תוכלו לחדש את הקשר עם הנכדים שלכם על ידי שיפור מערכת היחסים שלהם עם הוריהם.
תקשורת פעילה
תקשרו עם ילדיכם הבוגרים והקשיבו להם בתשומת לב. העבירו להם את הרגשות שלכם והקשיבו לשלהם. ניתן להנחות את הפגישה הזו על ידי יועץ או מטפל, או רק בתוך המשפחה. שאפו להבנה בסופו של דבר; להתנצל או לבצע שינוי בהתנהגות במידת הצורך.
צריך לכבד גבולות
אתה צריך להבין שהנכדים שלך הם הילדים הראשונים של הוריהם לפני שהם נכדים שלך. תפקידך בחייהם צריך להיות מוגבל לגבולות שנקבעו על ידי הוריהם, שכן הם האפוטרופוסים שלהם. את הגבול הזה בתורו צריך לכבד.
מילים אחרונות
ניכור מאנשים אהובים הוא תמיד קשה ומלא צער. סבים וסבתות עוברים לעתים קרובות את העצב הזה והם חסרי אונים רוב הזמן. במצבים מסוימים, הם חווים ניכור בני ערובה של נכדים וצריכים לשלם מחיר מסוים רק כדי להיות נוכחים בחייו של הנכד שלהם. במאמר זה, הצלחנו להדגיש כיצד להתמודד עם האובדן הזה וכיצד להתחבר מחדש עם הנכדים על ידי תיקון מערכות יחסים שבורות.
הפניות
אטלס, ג' (2021, 28 בנובמבר). מאמר מאמר: 1 מכל 4 מבוגרים מנוכר מהמשפחה ומשלמים מחיר פסיכולוגי. לוס אנג'לס טיימס.
